2021-06-22 17:11:33
梅雨入りし、マスク生活も2年目をむかえております。夏に向け熱中症対策も考えなくてはなりません。マスク内は吐く息体温と同じ36度で湿度は100
パーセントと熱中症のリスクはかなり高め。マスク内の湿度が高くなると喉の渇きは感じにくくなるようです。かくれ脱水症状がおこりやすくなりますので喉が乾いてなくても30分に１回は水分を口に含み口内環境を整え、自発的に水分補給はしましょう。
2021-06-12 12:47:57
紫陽花の花が綺麗に色付き大きく花開いてきましたね。
恵の雨も今年は少々遅れているのか梅雨入り宣言も遅れてますね！
夏を迎える前の準備を整える期間でもありますので体調とお部屋の準備も始めましょうね！
大掃除を助けるのもこの時期のお手入れが大切です。エアコンなどの電化製品も一度見直してみる良い時期かもしれませんね。